7 月 13 -16 日，遵义医科大学护理学院暑期 “三下乡” 社会实践团深入平溪村的国光、羊舞场、桃子垭等多个村寨，开展了一系列关爱老人志愿服务活动，用青春与爱心为农村老人送去温暖与关怀。

健康科普，情系桑榆。实践队员们走村入户，将健康知识送到老人身边。他们细致讲解海姆立克急救法、心肺复苏术的操作要领，并手把手指导老人进行实操演练，确保老人能掌握关键急救技能。此外，队员们发放蜂蜇伤、蛇虫咬伤、防溺水、防中暑等健康宣传册，并以通俗易懂的语言进行科普宣教。

心系 “夕阳”，温暖相伴。实践队走进空巢老人和困境老人家中，与老人亲切拉家常，详细询问身体和生活状况，了解他们的困难。队员们为老人送上崭新的夏凉被，让老人在炎炎夏日感受到一丝清凉。在张奶奶家，队员们了解到，她不仅要照顾 87 岁的老母亲，还要照料双目失明的老伴，而儿子又常年在外务工。队员们主动帮忙打扫庭院，走进田间地头采摘新鲜蔬菜，化身 “贴心晚辈”，为老人一家做饭。大家围坐在一起，共享温馨时光，让老人感受到了家人般的温暖，脸上洋溢着幸福的笑容。

青春助力，“E” 路同行。针对农村老人常见的智能手机使用困难和防范诈骗问题，实践队成员们耐心地手把手教学。他们教老人如何拍照、拍摄抖音视频、与外地子女微信视频通话，拉近与子女的距离。同时，帮老人安装 “反诈” APP，发放防诈宣传册，通过生动的案例向老人宣传防诈骗知识，提高老人的防范意识。对于智能手机使用较为熟悉的老人，志愿者们还介绍了 “豆包”“AI” 等人工智能平台的使用方法，让老人也能跟上科技发展的步伐。

留影时光，岁月铭记。学生们与老人一同拍摄 “呆萌” 照片，捕捉老人劳作、晒太阳、散步等生活瞬间，记录下老人的 “可爱” 与精彩。这些照片经后期冲洗后，将赠予老人留作纪念。在征得老人同意后，队员们还会把与老人交流的小故事整理出来，搭配照片，制作成图文集《桑榆美》，让这些温暖的瞬间得以永久保存，成为老人和队员们共同的美好回忆。

银发学技，乐在其中。队员们教老人们动手制作艾草养生锤，详细讲解其舒缓疲劳的功效，让老人能在闲暇时进行自我保健。还用色彩鲜艳的扭扭棒，手把手教老人制作栩栩如生的 “鲜花”，让老人把这份手作的快乐带回家。现场设置的趣味套圈游戏区更是热闹非凡，老人们积极参与，在欢声笑语中赢取了洗洁精、肥皂、洗手液等实用的日常生活用品。这些活动丰富了老人的精神文化生活，让深山里的院落充满了温馨与欢乐，传递着青年学子满满的关怀与陪伴。

本次活动实践团用实际行动诠释了对老年人的关爱，让农村老人感受到社会的温暖，为营造尊老、敬老、爱老、助老的良好社会风尚贡献了青春力量。队员们表示，将持续关注乡村老年群体，以专业所学回馈社会，为守护 “夕阳红” 注入源源不断的青春力量。 （一审：陈娅，二审：陈伟，三审：张咏梅；撰稿：陈娅，赵子薇，费戎；拍摄：陈意，张伟，田佳佳）